La science a depuis longtemps démontré que nos habitudes de vie ont une forte influence sur notre santé : c’est ce qu’on appelle l’hygiène de vie. Elle passe par l’alimentation, l’activité physique et d’autres habitudes de vie qui garantissent la santé ; c’est ce que nous proposons d’aborder dans cette thématique de santé et bien-être. Notamment, nous opérons à travers deux modules majeurs : 30 jours sans tabac, qui représente l’occasion de challenger le tabagisme, et l’alimentation équilibrée pour faire prendre conscience de ses vertus. Sous couvert de la prévention santé, nous tâcherons ensemble de prendre soin de notre santé plutôt qu’attendre de tomber malade.
L’alimentation est la base de la santé en termes de prévention. Si elle est variée et équilibrée, elle participe à la régulation du système immunitaire. Nous nous concentrons ainsi dans ce module d’hygiène de vie aux effets de l’alimentation sur la santé, avec en particulier les carences et les excès courants, leurs causes et leurs conséquences sur la santé. Nous abordons également dans ce module le lien entre l’alimentation et la santé mentale ainsi que la productivité intellectuelle. Le but principal de ce programme complet est de rendre tout un chacun autonome et acteur de son alimentation pour valoriser sa santé.
Pour accompagner de façon concrète les différents modules qui composent ce programme d’hygiène alimentaire, nous mettons à disposition des autotests variés : tests cholestérol, vitamine D, hydratation, fer, vitamine B12, bilan acide gras…
Alors, et si on travaillait ensemble la santé et le bien-être prochainement ? C’est le moment de prendre contact avec nos équipes !
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La prévention santé et le bien-être, c’est notre dada, et nous n’avons pas l’intention de garder tout notre savoir pour nous !
Notre engagement
Nos meilleurs experts en prévention santé prêts à intervenir auprès de votre organisation.
Une composition de modules adaptés à votre organisation afin d’obtenir le plus d’engagement possible.
Une équipe de passionné(e)s à votre écoute, une solution technologique à votre service.
Nos formats
Nous n’avons pas de programme santé prédéfini car nous personnalisons toute notre intervention selon les organisations. Chacune d’entre elles possède ses propres objectifs auxquels nous nous adaptons.
Nos sessions peuvent se dérouler en groupe ou non, en ligne ou en présentiel (ou les deux), nous pouvons intervenir en personne ou diffuser un webinar, et même installer une clinique de dépistage au sein de vos locaux. Alors, vous choisissez quoi ?
Autour du ou des sujets de santé que nous aurons déterminés ensemble, nous pourrons intervenir au sein de votre organisation à l’occasion d’évènements participatifs.
Notre approche
#1 – Quand vous prenez contact avec nous, c’est pour nous partager vos besoins et objectifs afin que nous les analysions.
#2 – Ensuite, nous sélectionnons ensemble le programme de prévention santé qui convient à votre organisation, avec autant de modules que nécessaires, autour des thématiques de santé choisies.
#3 – Commence alors la mise en place de notre projet commun, au sein de vos équipes.
#4 – Au cours du déroulement du programme d’accompagnement, vous constaterez petit à petit l’équilibre qui se forme entre la vie professionnelle des membres de votre organisation et leur vie personnelle.
#5 – Il sera alors temps que nous vous donnions accès à nos relevés et analyses de la globalité de notre accompagnement.
#6 – Enfin, les membres de votre organisation sont en pleine possession de leur santé !
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