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Santé & Bien-être

La science a depuis longtemps démontré que nos habitudes de vie ont une forte influence sur notre santé : c’est ce qu’on appelle l’hygiène de vie. Elle passe par l’alimentation, l’activité physique et d’autres habitudes de vie qui garantissent la santé ; c’est ce que nous proposons d’aborder dans cette thématique de santé et bien-être. Notamment, nous opérons à travers deux modules majeurs : 30 jours sans tabac, qui représente l’occasion de challenger le tabagisme, et l’alimentation équilibrée pour faire prendre conscience de ses vertus. Sous couvert de la prévention santé, nous tâcherons ensemble de prendre soin de notre santé plutôt qu’attendre de tomber malade.

Les modules santé & bien-être

image carte module hygiène de vie et alimentation équilibrée

Hygiène de vie & alimentation
NUTRITION & TRAVAIL

Conjuguer alimentation saine et vie active pour favoriser bien-être et performance

module sommeil

Mieux dormir pour mieux travailler
SOMMEIL & TRAVAIL

Comprendre le rôle du sommeil et son impact pour trouver le bon équilibre

image carte Module santé et vitalité

[Télé] travailler sans s'abîmer ENERGIE & TRAVAIL

Prévenir la sédentarité et ses conséquences avec des actions pour mieux bouger depuis son poste

Les ateliers santé & bien-être

image carte atelier bouger même si je suis pressé

Prévention
des TMS
ATELIER

Lutter contre les troubles musculosquelettiques (TMS) en apprenant les bonnes postures

image carte atelier coaching diététique

Coaching diététique
ATELIER

Entretien personnalisé avec un diététicien pour établir un programme adapté

module Well at work

Jeu Well at Work®
ATELIER

Abordez de manière ludique les RPS et TMS liés au travail et télétravail, ainsi que leurs solutions

Les boxs santé & bien-être

Déjà plus de 300 organisations nous font confiance pour leur santé.

Calendrier santé : les dates clés

L’outil indispensable des temps forts à ne pas manquer, pour prendre soin de vos collaborateurs toute l’année.

Les thématiques de Medisur

Nos modules de prévention santé ne s’arrêtent pas là ! Interconnectées, d’autres thématiques santé vous intéresseront :

Engager

Passer à l’action en toute autonomie grâce à la Box santé Medisur

Informer & Sensibiliser

Découvrir les bases d’un sujet santé et adopter les bons gestes de prévention

Accompagner & Animer

Aller plus loin avec des professionnels de santé lors de sessions d’échanges

La méthode Medisur

Une approche différente des autres

Un processus concret en 3 étapes qui combine l’information et la sensibilisation, la mise en pratique autonome par les salariés et l’animation par des experts en santé.

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Les modules composant la thématique de santé globale vous intéressent ?