Atelier Bien-être mental au travail
Permettre aux collaborateurs de développer leurs compétences psychosociales (CPS) afin de prévenir les risques psychosociaux (RPS) en entreprise et favoriser le bien-être mental au travail.
Pourquoi le bien-être mental au travail ?
Selon le baromètre Malakoff Humanis 2023, 48 % des salariés déclarent ressentir un stress régulier lié au travail (source). Ce chiffre souligne l’importance de développer la prévention des risques psychosociaux (RPS) et de promouvoir le bien-être mental en entreprise.
Notre Atelier Bien-être mental au travail offre aux collaborateurs des outils concrets pour renforcer leurs compétences psychosociales (CPS), mieux gérer le stress et favoriser des relations professionnelles plus sereines.
Contenu détaillé de l'atelier bien-être mental au travail :
1. Comprendre les risques psychosociaux et leurs conséquences
Retour sur les RPS (burn-out, stress aigu et chronique), leurs effets sur la santé mentale et physique, avec chiffres clés et études récentes.
2. Identifier les facteurs individuels de vulnérabilité
Analyse des éléments personnels pouvant favoriser l’apparition des RPS et des leviers d’action pour mieux se protéger au quotidien.
3. Découverte des compétences psychosociales (CPS)
Présentation des CPS (compétences cognitives, émotionnelles et sociales) et de leur rôle dans la prévention des RPS et le maintien d’un équilibre psychologique au travail.
4. Approfondir les outils pour renforcer le bien-être mental
Exploration de techniques pratiques : gestion du stress, communication bienveillante, régulation émotionnelle et gestion des relations professionnelles.
Quand mettre en place une action pour la santé mentale des équipes ?
FÉVRIER
Journée de la prévention du suicide
MARS
Semaine d’information pour la santé mentale
AVRIL
Journée mondiale de la Santé
Journée mondiale de la sécurité et santé au travail
JUIN
Semaine de la Qualité de Vie au Travail
SEPTEMBRE
Journée mondiale de prévention du suicide
OCTOBRE
Journée mondiale de la santé mentale
Semaine de la sécurité et santé au travail
NOVEMBRE
Movember, mois de sensibilisation aux pathologies masculines
Infos pratiques
Format et Durée
Atelier en présentiel
Durée 45 min
Groupe de 15 à 25 personnes
Public
Tout public
Pré-requis
Aucun
CELA PEUT VOUS INTÉRESSER
Les autres modules de Medisur pour le bien-être mental au travail
N’en restez pas là, complétez votre action en prévention santé auprès de vos équipes :
Formation Intervenant en santé mentale MANAGERS
Permettre aux managers de repérer les signes d’un mal-être et d’agir efficacement face à un collaborateur en détresse.
Formation Bienveilleur en santé mentale COLLABORATEURS
Former les collaborateurs à l'écoute active et d’orienter les équipes vers les ressources adaptées.
Programme sensibilisation santé mentale BIEN-ÊTRE MENTAL
Sensibiliser et accompagner les équipes dans la compréhension et la prévention de la santé mentale au travail
Prévention des Risques psychosociaux BIEN-ÊTRE MENTAL
Identifier, agir et prévenir les risques psychosociaux, afin de favoriser un environnement de travail sain et productif
CATALOGUE
Vous souhaitez agir pour la santé, la qualité de Vie (QVT) et la sécurité de vos équipes et booster les performances de votre organisation ? Téléchargez notre catalogue d’actions santé.
Une expérience unique
La méthode Medisur
Un processus concret combinant sensibilisation, mise en pratique avec la Box santé by Medisur et dialogue avec des experts en santé.
Témoignages clients
Leurs équipes ont adoré
Happydemics — “Intervenante très accessible, disponible et bienveillante.
Le format est très pratique pour s'informer, puis échanger en petits groupes et poser des questions.”
Atelier pratique Octobre Rose
Pernod Ricard France — “Des retours très positifs. Cela a suscité un vif intérêt des salariés. Beaucoup sont venus chercher les boxs santé après la conférence”
Conférence Ma peau et le soleil
Atomic Digital Design — “Atelier très utile puisque les femmes ont elles-mêmes demandé à être palpées et guidées dans l'autopalpation[...]”
Atelier Participatif Octobre Rose
Groupe Legendre — “Très satisfait ! Un intervenant professionnel qui a su répondre à toutes les interrogations du public concernant les pathologies masculines [...]”
Atelier Participatif Movember
Provence Santé Travail — “Dispositif absolument formidable il renforce la sensation à la palpation.[...] J'encourage les médecins à l'utiliser, cela va faciliter leur examen. Et les femmes à pratiquer l'autopalpation avec.”
Coussinet d'autopalpation
Experf — “C'est ludique [...] On peut toucher, on peut comprendre. Beaucoup plus intéressant que de simples mots. Les entreprises devraient proposer des campagnes de prévention et ce dispositif à leurs collaborateurs..”
Conférence et boxs Octobre Rose
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